دوچرخه سواری

معرفی دریاچه دیدنی گهر لرستان

دریاچه گهر در میان کوه ها محصور شده دارای آبی زلال و شفاف است که در قسمت های کم عمق، کف دریاچه را به راحتی می توان دید . دریاچه گهر بزرگ حدود 100 هکتار و عمق دریاچه بین 4 تا 28 متر و عرض آن بین 400 تا 800 متر و طول آن 1500 متر میباشد

5 خرداد 1399

ورزش چطور بیماری های مزمن را کنترل می کند؟

انجام فعالیت های بدنی برای کنترل علائم بیماری های مزمن تنها همراه با اثرات مثبت جسمی نیست بلکه اثرات مثبت روانی به همراه دارد.

21 بهمن 1398